<p/><br></br><p><b> Book Synopsis </b></p></br></br><p>Asertywnośc to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem wlasnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających praw innych osób.</p><p><br></p><p>Dzięki lekturze niniejszego poradnika poznasz pięc praw regulujących zachowania asertywne. Nauczysz się rozpoznawac wewnętrzne blokady hamujące Twoją asertywnośc oraz czynniki, które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak: przyjmowac oceny, wyrażac krytykę, niezadowolenie i gniew, stopniowac swoje reakcje, odmawiac czy negocjowac.</p>