Buenas Noches Oruga - by Lori Lite (Paperback)
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<p/><br></br><p><b> About the Book </b></p></br></br>This Spanish edition teaches children how to engage in muscle and progressive relaxation, which has a positive impact on health and the immune system and can also be used to reduce anger. Lite explains how to relax the body and mind so that a child can fall asleep peacefully.<p/><br></br><p><b> Book Synopsis </b></p></br></br><p>A los niños les encanta desenvolverse y relajarse con este ejercicio fácil y suave, conocido como relajación muscular progresiva. Esta técnica efectiva de control de estrés es ampliamente aceptada y usada por comunidades tanto tradicionales como holísticas. La técnica enfoca su interés en varios grupos musculares para crear un descanso completo de la mente y el cuerpo.</p><p><br></p><p>La relajación muscular puede tener un impacto positivo en la salud y sistema inmunológico de su hijo. Puede disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Puede ser utilizada para disminuir el dolor y el enojo. Esta historia alentadora pone en blanco la mente y relaja el cuerpo para que su hijo pueda quedarse dormido tranquilamente. </p><p> </p>
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